“记得。”苗笙也知道自己不是个认真的学生，心虚得很，“我会专注的，绝不走神。”

    他说到做到，接下来Jing力全都放在了体内经脉与内力上，跟着游萧的引导调整呼吸，很快便觉得找到了感觉，没有昨日那般疲惫，全身也暖融融的，像是自己能驾驭起那股温暖的气流了。

    将内力在体内运转数个轮回，游萧才在他脑中道：“好了，今夜到此为止，你记住这种感觉。现在跟我学着收功，将内力收于丹田。”

    苗笙依言照做，完成这一步后，突然觉得身体轻松了些，立刻心情大悦。

    “今天好多了，没有昨天那么难受，是不是有进步？”他站起身，活动了一下肩膀和手臂，感觉自己筋骨柔软，浑身有了力气，下个腰都没问题。

    不过现在有孕在身，下午还剧痛过，危险动作就不尝试了。

    游萧认可地点点头：“有进步，注意保持，记得那呼吸吐纳口诀，用心体会。”

    “明白。”苗笙故意衝他做了个揖，“多谢师父指点。”

    游萧见他开心，自己也开心，揉了揉他的后脑杓：“歇会儿吧，我给你去准备热水洗漱。”

    又要睡觉了吗？苗笙望望窗外，发觉夜色已经变得十分浓稠。

    外边传来游萧跟平小红说话的声音，片刻后女侠端着茶壶茶杯进来，怀里还揣着小兔子，关怀道：“苗公子，快来喝口热水。我把娥影带进来陪你玩。”

    小兔子现在病气全消，活泼异常，在桌上蹦来蹦去，亲昵地蹭了蹭苗笙的手。

    他一边端着杯子喝水，一边问道：“现在什么时辰了？”

    “已经过了亥时正啦！”平小红拿了一根草叶搔着娥影的鼻孔，小白兔被弄得接连打了几个喷嚏。

    苗笙愕然：“这么久了吗？感觉才过去一小会儿。”

    “修习内功就是这样，一旦入定时间会过得特别快。”平小红显然很有经验，大大咧咧地说，“既能打发时间，又能提高内力，非常好用。我闲着没事儿就爱练习，也能快些Jing进。”

    想起方才游萧那略显严厉的模样，苗笙忍不住问道：“对了，你师父平时教你的时候也这么凶吗？”

    平小红怔了怔，想起了前天两人易容事件给自己留下的Yin影，面色突然变得严肃，认真摇头：“师父不凶，人特别好，温柔善良，从不打我骂我。”

    苗笙：“……”

    “他人不在这儿，你不要装。”这话他才不信，方才对自己都有些疾言厉色了，严师出高徒，小红现在才十六岁就武功高强，当年想必受了很大的折磨。

    平小红不敢上手去捏他的脸，只能凑近了左右观察，看那双桃花眼中的和蔼不似作假，还不放心地问道：“你真是苗公子？”