&esp;&esp;练功房内。

    &esp;&esp;我对着铅汞大球站好姿势，一记虎形慢悠悠的劈出。动作轻柔，就好像是打太极拳养生的架子一样。

    &esp;&esp;等劈到铅汞大球上的一刹那，我骤然间，所有的Jing神，目光，都集中到了五指指尖，猛烈一抓一提。

    &esp;&esp;铅汞大球又发出嗡的一声，依旧没有被我的指力抓提起来。

    &esp;&esp;我却毫不气馁，依旧是轻轻劈出，重重的抓提收回来。我劈到底的时候手臂虽然轻柔，但是全身却汗毛一起一伏，皮毛紧张到了极点。

    &esp;&esp;这显然是达到了筋骨松，皮毛攻的真髓。

    &esp;&esp;一次劈抓，两次劈抓！三次劈抓！……………………

    &esp;&esp;一直练了几百次之后，我所有的Jing，气，神，全部集中到了自己的指尖。在我的眼里，所有的一切都已经消失，眼睛只剩下简单的轻柔一劈，重重的抓提这样的动作。

    &esp;&esp;手臂抡起，在空中重复着一道道相同的弧线。

    &esp;&esp;忘我的练习，沉迷的劈抓，令我完全忘记了时间。

    &esp;&esp;我每一次的抓劈，都把形意拳练法中的“轻出重收”这四字真诀做得很好。

    &esp;&esp;“太极如摸鱼，八卦像推磨，形意是捉虾。”

    &esp;&esp;这是洪为国告诉我的话。

    &esp;&esp;我这一劈一抓，全神贯注，正好像捉着水里游弋的大虾。

    &esp;&esp;和洪为国的交流，令得我对于形意拳的练法领悟得更加深厚了一层。尤其对于劈拳劲，我领悟得更是透彻。

    &esp;&esp;简单的劈抓锻炼指功，其中却蕴含了一代拳术大师独特到底领悟。

    &esp;&esp;不知道抓劈了几千下，我豁然从沉迷中清醒过来，五指关节通红，显然是已经运动到了极限。

    &esp;&esp;外面天色大暗，夜已经黑了下来。

    &esp;&esp;我不知不觉，已经练了一整天。

    &esp;&esp;接下来的日子里面，我闭门不出，整日都在练功房间里面练功。

    &esp;&esp;我也不练身法，不练其它的形体，每日就是简单的一劈一抓。白天盯着眼睛对铅汞大球劈抓，而晚上则是闭上眼睛，用心对空气劈抓。

    &esp;&esp;白天练眼练手，晚上养眼养手。

    &esp;&esp;要是一味强练，手指关节毕竟是皮rou，也有受不了的时候。

    &esp;&esp;而我这样一练一养，正是符合道家养生之道里面的Yin阳交融。

    &esp;&esp;轻轻劈去，重重抓提，也是一Yin一阳。

    &esp;&esp;筋骨松弛，皮毛立起，还是一Yin一阳。

    &esp;&esp;在简单的练习中，我开始了解Yin阳之道深邃而又简单的奥秘。

    &esp;&esp;“武学到了极为高深的上乘境界，一举一动，莫不遵循Yin阳之道，水火相济。一切发乎自然，不用刻意而为，这也是孔子年过七十领悟出来的道理‘从心所欲不逾矩’。”

    &esp;&esp;我在简单的“劈抓”“Yin阳”“动静”“练习”“养生”中，武学的心境也是逐渐的圆融。

    &esp;&esp;或许是洪为国打过了招呼，在我练功的期间，除了送饭的服务人员，并没有其他人打扰。

    &esp;&esp;三天后，我钓蝉劲已经修炼到了得心应手的地步，腹部一鼓，发出咕咕咕的蛙鸣，如果趴在地上，活脱脱像是一个大蛤蟆。

    &esp;&esp;嗨！

    &esp;&esp;我劲灌五指，一劈一抓，手指关节劲力骤然勃发出来，哗啦一声响动，整个铅汞大球好像被我的手指吸住，一下就提离了石槽！

    &esp;&esp;我的手指关节骤然爆发之间，啪啪作响，声音清脆。力量和威势，竟然丝毫不逊色于洪为国的铁指寸劲。

    &esp;&esp;单手抓住又大又光滑的铅汞重球，我打篮球似的围绕身体旋转了一圈，又准确轻盈的丢进石槽之中。

    &esp;&esp;大球落入石槽，发出猛的一声震荡，也惊醒了自己。