&esp;&esp;“，先一。”

    &esp;&esp;然邵怀就举铁了。

    &esp;&esp;正许辰方，正邵怀运动样。

    &esp;&esp;原意，，越越觉得，运动邵怀还真有男魅力。

    &esp;&esp;解释肌，经意间撩起来腰间服来腹肌，有腹肌，晚有还偷偷摸，现，，且材结实，，光，就赏悦目!

    &esp;&esp;许辰有些迷，经意间邵怀过来，接脱了。

    &esp;&esp;“！”

    &esp;&esp;许辰由得一惊呼，脸红收回视线。

    &esp;&esp;邵怀了声。

    &esp;&esp;“叫？摸过吗？”

    &esp;&esp;许辰意思，还住反驳，“哼，现。”

    &esp;&esp;“，因为喜。”

    &esp;&esp;‘才没……”

    &esp;&esp;否没有底一样。

    &esp;&esp;邵怀经放了东西，就，浑散发烈荷尔蒙息，让许辰都敢，敢还偷偷摸摸刺激，起伏漾。

    &esp;&esp;邵怀停止键，“了，完了，过来，。”

    &esp;&esp;“？？”

    &esp;&esp;许辰还没搞清楚呢，就被邵怀拉，坐了。

    &esp;&esp;里房间专门为健设计，也都有垫。

    &esp;&esp;“健，锻炼腹？来，先平板支撑。”

    &esp;&esp;许辰没有反，“吧。”

    &esp;&esp;始准备，支撑，邵怀旁，给忙。

    &esp;&esp;忙呢？

    &esp;&esp;矫正姿势，当然，得有接，似正轨，随便碰一也没有意思。

    &esp;&esp;，一些运动，就有太一样了。

    &esp;&esp;，仰卧起坐，完全躺垫，或者仰卧起坐械，却被邵怀抱了怀，夹住腰，让凭空坐仰卧起坐。

    &esp;&esp;样姿势，奇怪，邵怀却非常有理由告诉，样训练效更。

    &esp;&esp;除了，许辰悬，健……

    &esp;&esp;些姿势，每一都基暧昧。

    &esp;&esp;许辰样诡异形势还真累浑汗，真瘦了觉。

    &esp;&esp;过，等洗完澡，了床，邵怀也洗完澡来。

    &esp;&esp;才迟钝质，“就故意。”

    &esp;&esp;运动？更有效？